Exzentrische & konzentrische Belastung
Der Muskel wir pro Bewegungsablauf 2 mal belastet.
Sowohl beim Beugen, als auch beim Strecken arbeitet der Muskel gegen
den Widerstand des Trainingsgerätes an.
Effektives Ganzkörpertraining
Das Milon Zirkeltraining ist darauf ausgelegt, sämtliche Muskelgruppen in einem Durchganz optimal zu belasten.
Sie trainieren mit jedem Durchgang alle Hauptmuskelgruppen und Ihr
Herz-Kreislauf-System. Gleichzeitig steigern Sie Ihre Kraft,
Ausdauer und Beweglichkeit.
Optimiertes individuelles Training
Basierend auf deiner Chipkarte stellt sich jedes Gerät automatisch
auf dich und deine vordefinierten Trainingsziele automatisch ein.
Einfacher und bequemer geht es nicht.
Erfolgreiches Training für Jedermann
Durch die individuell auf dich abgestimmten Geräteeinstellungen und Trainingsintensitäten
ist das Milon-Training für jede Alterstufe und jedes Trainingsniveau geeignet.
Sogar als Reha-Sport.
Einfachster Ablauf
Nachdem Sie gemeinsam mit unseren hochqualifizierten Trainerinnen und Trainern
ihren individuellen Trainingsplan erstellt haben benötigen Sie
für ihr weiteres Training nur ihre Chipkarte.
Chipkarte rein - Los geht`s.
Trainieren Sie effektiv uns Sicher begleitet von unseren hochqualifizierten Trainern und Physiotherapeuthen.
UNSERE PHILOSOPHIE
Beim milon Gesundheitstraining stehen Sie im Vordergrund. Nicht gewinnen und verlieren, sondern das Miteinander und der Spaß an der Bewegung sind wichtig. Damit Ihr Training erfolgreich wird muss es regelmäßig durchgeführt und Immer wieder an Ihre aktuelle Situation angepasst werden. Es ist nie zu spät um mit dem Gesundheltstraining zu beginnen.
GESUNDES TRAINING FÜR JEDES ALTER
Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob Sie aus medizinischen Gründen Sport betreiben oder einfach etwas für sich tun wollen, ob Sie jung oder alt sind – bei uns trainieren Sie unter Gleichgesinnten.
GESUNDES TRAINING FÜR JEDES ALTER
Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob Sie aus medizinischen Gründen Sport betreiben oder einfach etwas für sich tun wollen, ob Sie jung oder alt sind – bei uns trainieren Sie unter Gleichgesinnten.
2-Jahresmitgliedschaft
nur 15,90 €
pro Woche
99,00 € einmalige Betreuungspauschale inkl. Chipkarte oder Band
39,90 € einmalig für Polar-Brustgurt bei Bedarf
Jahresmitgliedschaft
nur 18,20 €
pro Woche
99,00 € einmalige Betreuungspauschale inkl. Chipkarte oder Band
39,90 € einmalig für Polar-Brustgurt bei Bedarf
1/2 Jahresmitgliedschaft
20,50 €
pro Woche
99,00 € einmalige Betreuungspauschale inkl. Chipkarte oder Band
39,90 € einmalig für Polar-Brustgurt bei Bedarf
Monatsmitgliedschaft
22,85 €
pro Woche
99,00 € einmalige Betreuungspauschale inkl. Chipkarte oder Band
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12er Karte Milon/Five
einmalig 299 €
39,90 € einmalig für Polar-Brustgurt bei Bedarf